ดูแลสุขภาพ

รวมเทคนิคสำคัญในการกำจัดเหงื่อรักแร้ กลิ่นอันไม่พึงประสงค์

ปฏิเสธไม่ได้ว่ากลิ่นเหงื่อเป็นหนึ่งในสิ่งที่สร้างความลำบากใจให้กับหลายๆ คน ไม่ว่าจะเป็นการใช้ชีวิตประจำวันหรือการพบปะผู้คนก็ตาม เนื่องจากปัญหาของกลิ่นและคราบเหงื่อนั้นอาจจะติดอยู่กับเสื้อผ้าที่สวมใส่จนทำให้ต้องระมัดระวังตัวมากๆ และอาจทำให้เสียบุคลิกภาพได้อีกด้วย ถ้าจะให้ดีต้องรีบกำจัดเหงื่อรักแร้เพื่อเคลียร์ปัญหานี้เพื่อเรียกความมั่นใจกลับคืนมา ถ้าพร้อมแล้ว ไปดูกัน

แต่ก่อนอื่นก็ต้องมารู้สาเหตุกันก่อนว่าที่เหงื่อออกรักแร้อยู่บ่อยๆ นั้นเป็นเพราะว่าที่รักแร้จะมีต่อมเหงื่ออยู่บริเวณนั้น และบางคนต่อมเหงื่อจะมีการสร้างเหงื่อออกมามากผิดปกติจนทำให้บริเวณรักแร้เปียกอยู่บ่อยๆ นอกจากในบริเวณนั้นก็อาจจะมีเหงื่อมากบริเวณข้อพับ มือ เท้า หรือใบหน้าอีกด้วย

วิธีกำจัดเหงื่อรักแร้

  • โบท็อกซ์รักแร้

วิธีการแรกเป็นวิธีกำจัดเหงื่อรักแร้ได้ดีในระดับหนึ่ง แต่ไม่ได้เป็นการรักษาแบบถาวร เนื่องจากการระงับเหงื่อด้วยการฉีดโบท็อกซ์นั้นจะเป็นการฉีดสารโบทูลินัม ท็อกซิน ตรงช่วงรักแร้เพื่อขัดขวางการทำงานของต่อมเหงื่อเพื่อลดเหงื่อหรือปัญหารักแร้อับชื้นจนที่เกิดจากกลิ่นเหงื่อ แม้ว่าจะไม่สามารถจัดการกลิ่นเหงื่อได้ 100% แต่ก็สามารถลดกลิ่นตัวได้อย่างมาก ซึ่งการฉีดโบท็อกซ์รักแร้แต่ละครั้งนั้นจะมีผลอยู่ได้ประมาณ 3 – 6 เดือน และอาจจะต้องฉีดโบท็อกซ์ประมาณปีละ 2 ครั้ง

  • อาบน้ำบ่อยๆ

แน่นอนว่าในประเทศไทยที่เป็นเมืองร้อน การอาบน้ำคือสิ่งสำคัญเพื่อชำระล้างคราบเหงื่อไคลที่เกิดขึ้นมาตลอดทั้งวัน การอาบน้ำให้สะอาดจะช่วยลดปัญหากลิ่นเหงื่อและกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้อย่างดีโดยเฉพาะในช่วงหลังออกกำลังกายและก่อนเข้านอน เพื่อช่วยกำจัดเหงื่อรักแร้ที่เป็นปัญหาใหญ่ของเราได้

  • เลือกเสื้อผ้าที่ไม่คับพอดีตัวหรือรั้งแขนมากเกินไป

การสวมเสื้อผ้าที่คับหรือพอดีตัวมากเกินไปอาจทำให้เหงื่อออกมามากกว่าปกติ เนื่องจากร่างกายไม่สามารถระบายอากาศได้ดี รวมไปถึงการเลือกเสื้อผ้าที่อาจจะรั้งช่วงแขนหรือช่วงไหล่กับรักแร้จนแน่น ทำให้สวมใส่ไม่สบายตัวและไม่สามารถระบายอากาศได้อย่างดี ก็อาจจะทำให้เกิดเหงื่อและกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้ ดังนั้น การเลือกเสื้อผ้าก็ควรเลือกชุดที่สามารถเคลื่อนไหวร่างกายได้อย่างสะดวกสบาย มีช่องว่างเหลือให้ร่างกายสามารถขยับตัวได้โดยไม่รู้สึกรั้ง และควรเลือกผ้าที่สามารถระบายอากาศได้อย่างดีอีกด้วย

  • ใช้โรลออนลดเหงื่อ

สำหรับใครที่มีปัญหาเกี่ยวกับเหงื่อและใช้โรลออนอยู่แล้ว ก็อาจจะมองหาโรลออนที่เข้ามาช่วยกำจัดเหงื่อรักแร้ที่ออกมากก็ได้เช่นกัน ซึ่งการเลือกโรลออนนั้นก็ควรจะเลือกโรลออนที่มีส่วนผสมของ Aluminum Chloride ที่จะเข้ามาควบคุมและลดขนาดรูขุมขนให้เล็กลง เพื่อทำให้ต่อมเหงื่อแคบลงได้อีกด้วย

What is your reaction?

Excited
0
Happy
0
In Love
0
Not Sure
0
Silly
0

You may also like

ดูแลสุขภาพ

อาชีพในการดูแลสุขภาพ

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้การดูแลสุขภาพกลายเป็นหนึ่งในตัวเลือกอาชีพอันดับต้น ๆ หากต้องการอ้างอิงข้อมูลจากกระทรวงแรงงานสหรัฐฯ 10 ใน 20 อาชีพที่เติบโตเร็วที่สุดเป็นของการดูแลสุขภาพและงานด้านการดูแลสุขภาพส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการศึกษาในวิทยาลัยน้อยกว่าสี่ปี (สำนักสถิติแรงงาน, กระทรวงแรงงานสหรัฐฯ, Career Guide to Industries, 2010-11 Edition, ...
ดูแลสุขภาพ

เคล็ดลับในการให้คำปรึกษาด้านการดูแลสุขภาพ

การขอคำปรึกษาด้านการดูแลสุขภาพสำหรับแผนกไอทีสามารถพิสูจน์ได้ว่าเป็นประโยชน์เนื่องจากจะช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพประสิทธิผลประสิทธิภาพทางการเงินความพึงพอใจและคุณภาพของผู้ป่วยและทางคลินิก ปัญหาบางอย่างที่บริการให้คำปรึกษาด้านการดูแลสุขภาพโดยทั่วไปมีกลยุทธ์ในการปรับปรุงรายได้ลดค่าใช้จ่ายดำเนินการตามกฎระเบียบปรับปรุงกระบวนการของ บริษัท และทางคลินิกและเพิ่มประสิทธิภาพความปลอดภัยของผู้ป่วย บริการให้คำปรึกษาประเภทนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับแผนกไอทีที่อาจกำลังค้นหาทางเลือกสำหรับระบบรายละเอียดด้านสุขภาพใหม่ ๆ การประเมินความพร้อมของโครงสร้างพื้นฐานสำหรับบันทึกด้านสุขภาพหรือการนำแอปพลิเคชันทางคลินิกขั้นสูงไปใช้ ดังนั้นหากคุณอยู่ในความดูแลขององค์กรด้านการดูแลสุขภาพที่กำลังจะทำการปรับเปลี่ยนและคุณต้องการให้ดำเนินไปอย่างราบรื่นให้พิจารณา ผู้ที่ดูแลองค์กรด้านการดูแลสุขภาพจะเข้าใจว่าการปรับเปลี่ยนภายในแผนกเทคโนโลยีข้อมูลทำได้ยากเพียงใด เนื่องจากต้องอาศัยโครงสร้างพื้นฐานอิเล็กทรอนิกส์ที่ทำงานได้อย่างราบรื่นจึงไม่ใช่ตัวเลือกที่จะลดเวลาลงอย่างแท้จริง ความท้าทายประเภทนี้สามารถพบและเอาชนะได้ด้วย Healthcare Consulting ที่เหมาะสม การขอคำปรึกษาสำหรับเจ้าหน้าที่ไอทีจะให้การฝึกอบรมและข้อมูลที่พวกเขาต้องจัดการกับการปฏิบัติตามข้อกำหนดใด ...
ดูแลสุขภาพ

การเป็นผู้จัดการด้านการดูแลสุขภาพ

หากคุณคิดว่าสาขาการดูแลสุขภาพเกี่ยวข้องกับการดูแลผู้ป่วยโดยตรงและต้องได้รับการศึกษาอย่างละเอียดเพื่อเจาะลึกลงไปให้คิดใหม่! วิชาชีพด้านการดูแลสุขภาพขึ้นอยู่กับคนที่ทำงานเบื้องหลังเพื่อให้แน่ใจว่าธุรกิจด้านการดูแลสุขภาพดำเนินไปอย่างมีประสิทธิภาพ ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้เรียกว่าผู้จัดการด้านการดูแลสุขภาพหรือผู้ดูแลระบบสุขภาพดำรงตำแหน่งผู้บริหารหลักในสถานพยาบาลหลายแห่ง ผู้จัดการด้านการดูแลสุขภาพปฏิบัติหน้าที่ตั้งแต่การจัดงบประมาณและการจัดการบุคลากรไปจนถึงการรักษาบันทึกผู้ป่วยและการพัฒนานโยบายทั่วทั้งองค์กร ผู้จัดการบริการด้านสุขภาพเหล่านี้ทำงานอย่างหนักและยาวนานเพื่อให้แน่ใจว่าการส่งมอบการดูแลสุขภาพไปยังผู้ป่วยเป็นไปอย่างราบรื่น สนใจเป็นผู้จัดการด้านการดูแลสุขภาพหรือไม่? อ่านต่อ. เริ่มก่อน หากคุณตัดสินใจว่าบริการด้านการดูแลสุขภาพเป็นสิ่งที่คุณต้องมีในชีวิตการเตรียมความพร้อมก็สามารถช่วยได้ในขณะที่คุณยังอยู่ในโรงเรียนมัธยม การเรียนหลักสูตรที่เข้มงวดมากขึ้นเช่นวิทยาศาสตร์คณิตศาสตร์ภาษาอังกฤษจิตวิทยาและธุรกิจจะเป็นการวางรากฐานทางการศึกษาสำหรับการเป็นผู้จัดการด้านการดูแลสุขภาพ ขั้นตอนต่อไปคือการได้รับปริญญาจากวิทยาลัยและมีตัวเลือกการศึกษาระดับปริญญาด้านสุขภาพมากมายหากคุณต้องการเข้าสู่สาขาบริการด้านการดูแลสุขภาพ คุณต้องเลือกหลักสูตรการศึกษาที่ตรงตามวัตถุประสงค์ทางการศึกษาและอาชีพของคุณ ในขณะที่ผู้สำเร็จการศึกษามักจะเข้าสู่อาชีพได้เมื่อสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาตรีแล้วจึงก้าวขึ้นสู่บันไดขององค์กร ตำแหน่งระดับเริ่มต้นบางตำแหน่งโดยเฉพาะในสถานพยาบาลขนาดเล็กมักเปิดรับผู้ที่สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาตรีด้านการบริหารการดูแลสุขภาพ เนื่องจากงานของผู้จัดการด้านการดูแลสุขภาพเกี่ยวข้องกับการตัดสินใจอย่างอิสระและเชิงกลยุทธ์จำนวนมากข้อมูลประจำตัวขั้นต่ำที่จำเป็นสำหรับตำแหน่งอาวุโสจึงเป็นปริญญาโทด้านการบริหารการดูแลสุขภาพหรือระดับที่เกี่ยวข้อง ...

Comments are closed.